MOVE BETTER, FEEL BETTER, LOOK BETTER

Personal Training ist mehr als eine Reihe von individuell betreuten Einzelsitzungen. Bei Body Force bedeutet Personal Training eine physische, psychische und emotionale Erfahrung, bei der zunächst einmal Ihre Grundkondition gesteigert wird, bevor Sie beginnen, Ihre physischen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln.

Jedes Trainingsprogramm wird Ihrem individuellen Fitnessprofil angepasst, was es Ihnen gestattet, Ihr Fitnessniveau unter enger Begleitung Ihres Trainers zu erhöhen. Sie werden sich nicht nur energiegeladener fühlen, Sie werden auch in der Lage sein, immer mehr zu erreichen.

 

BODY FORCE®

 

Das Body Force Personal Training Programm stellt eine ständige Herausforderung dar, entwickelt sich mit Ihren Trainingsfortschritten und wird Ihnen die gewünschten Resultate bringen.
Unser exklusives 3-Zyklen-System besteht aus drei zunehmend anspruchsvolleren Intervallen - jedes mit wechselndem Fokus auf Kraft & Anpassung, Gleichgewicht & Koordination sowie Fortgeschrittenentraining - die Ihren Körper auf Trab halten während Sie neue Höhen der Fitness erklimmen.

 

 

3 STEPS TO SUCCESS / 3 STUFEN ZUM ERFOLG

 

Step 1 - KRAFT & ANPASSUNG

Step 2 - GLEICHGEWICHT & KOORDINATION

Step 3 - FORTGESCHRITTENES TRAINING

 

 

 

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